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亚泰健身应用是一款非常便捷好用的手机健身工具,在线给你带来专业的授课指导、系统练习,让你轻松健身,达到想要的身材,感兴趣的小伙伴快来下载体验吧!
亚泰健身介绍
亚泰健身是一款专业的健身APP。
亚泰健身功能
【计划】根据您的健身习惯,记录跑步时间,签到打卡变健身达人
【训练】专业的训练课程,针对性的系统训练
【教学】解答健身中的各种问题,各种健身贴士
【个人中心】随时随地解决您遇到的问题
亚泰健身特色
1. 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
亚泰健身亮点
1、根据您的身高和体重等情况给您提供每日建议热量摄入值。并且按照早中晚健康的分配食物获取。
2、记录你每天运动所消耗的热量。
3、统计每周热量摄入和热量消耗,给你的减肥计划做一个参考。
4、超多运动徽章,达标就解锁,与朋友分享您的成就,用徽章纪念您的每一步。