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Huma呼吸是一款内容丰富的生活服务app，这是一个很不错的在线帮助用户去调整自己的呼吸从而获得健康的身体，在这里可以让呼吸变得更加自然、有节奏，不仅缓解了使用者的焦虑症状，还能在运动健身时使用，让运动的效果更加显着，更好的去进行运动。喜欢的快来下载吧！
Huma呼吸内容
1、精心制作的呼吸练习将帮助你放松身体，平静心灵，缓解焦虑，减少压力；
2、帮助用户更快地入睡并有一个深度睡眠，获得能量，提高注意力，改善表现，以及更多；
3、正确的呼吸是控制你的神经系统的关键，这将帮助你在短短几分钟内转变到你所期望的状态。
Huma呼吸特色
1、缓解焦虑，快速缓解焦虑和压力，放松你的头脑，进入当下的状态，实现真正的安稳睡眠。
2、情绪提升：迅速提升你的情绪，现代科学研究已经证明了呼吸练习和呼吸工作的有效性。
3、进入流动状态，提高创造力，更好地集中精力完成手头的工作，阻止恐慌和焦虑发作。
Huma呼吸功能
广泛的呼吸练习库，适合你的各种需要。放松、冥想、睡眠、正念呼吸冥想等!
挑选你的气氛。选择你想要的场景和声音，在你的课程中增强你的体验。
免费的7天介绍课程。了解你自己，发现你呼吸的力量!
Huma呼吸优势
深度睡眠 : 实现真正的安稳睡眠
流动状态：进入流动状态，提高创造力
深度专注：更好地集中精力完成手头的工作
能量提升。通过刺激为自己充电
Huma呼吸亮点
觉醒：开始新的一天的最佳方式。
热身运动：让你的呼吸系统为健身做好准备
舒缓疼痛 : 缓解身体和肌肉的疼痛
惊恐按钮 : 阻止恐慌和焦虑发作
箱式呼吸法 : 集中精神，充满活力的身体
4-7-8呼吸法 : 神经系统的安宁剂
+ 我们改进呼吸的应用程序，并每周增加新的练习。
